阿曼面积30.95万平方公里，位于阿拉伯半岛东南部，西北界阿拉伯联合酋长国，西连沙特阿拉伯，西南邻也门共和国，东北与东南濒临阿曼湾和阿拉伯海，海岸线长1700公里。境内大部分是海拔200-500米的高原，东北部为哈贾尔山脉，其主峰沙姆山海拔3352米，为全国最高峰，中部是平原，多沙漠，西南部为佐法尔高原。除东北部山地外，均属热带沙漠气候。