赞比亚面积75万平方公里，大部分属于高原地区，位于非洲中南部的内陆国家，东北邻坦桑尼亚，东面和马拉维接壤，东南和莫桑比克相连，南接津巴布韦、博茨瓦纳和纳米比亚，西面是安哥拉，北靠刚果(金)、坦桑尼亚。境内大部分地区为高原，地势大致从东北向西南倾斜，东赞比西河流经西部和南部。属热带草原气候，分凉干、热干和暖湿三季。