波兰位于中欧东北部，北濒波罗的海，西邻德国，南界捷克、斯洛伐克，东北和东南与白俄罗斯和乌克兰相连，面积31万多平方公里，海岸线长528公里。地势北低南高，中部下凹，海拔200米以下的平原约占全国面积的72%。主要山脉有喀尔巴阡山脉和苏台德山脉，较大河流有维斯瓦河和奥得河，最大的湖泊是希尼亚尔德维湖。全境属于由海洋性向大陆性气候过渡的温带阔叶林气候。